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长篇影评
1 ) 行走、正念、音乐，是我从这部纪录片里感受到的三个关键词
原创 给丘吉尔做饭 2022-11-16 发表于湖南
纪录片，说一名越南出生的僧人，法号一行，信众很多，被驱逐到法国。他在法国又开始影响大众，在一个叫“梅村”的地方建立了全世界最好的修道院——当然这样翻译是不对的。
一行就是“正念修行”的创始人，修行的方式之一就是用很慢的速度行走，无声地走，但是走得很远。
纪录片不承担介绍教义的功能。更多地是从日常的情节来展现。
第一个画面是在越南的行走。非常缓慢。简单一句，说不得不远走法国。
在法国的丛林更像一个乌托邦，而不是我们心目中对寺庙的印象，建在森林中的木头平房，没有菩萨像，没有庙宇。
表现得很细致的场景是：剃度。不同肤色不同种族不论男女，接受剃度。先用剪刀，然后用推子，最后用剃刀，将头皮刮得锃亮。
一行率众僧尼很庄重地穿上袈裟，为大家主持大礼。
也没有传统意义上的讲经，没有木鱼，只有一只罄，尾音拖得极长，长得超出我的常识。
在西方人心目中，罄应该比木鱼更能代表佛教吧。
僧人们都有故事，有从牧师转行的，二十年前患了癌症做化疗，后来就信佛了，追随一行大师。
一行是他们所有人的大师，此外他们这个组织中再没有别等级之分。但是教规很严：没有私有财产，不能有性生活，等等。
僧人们一路行走，可以回家去看父母。在养老院与老父亲见面拥抱，父亲说“上帝保佑”，女儿也不以为忤。儿子回到家中，父母拿出他小时候的日记，看到自己七岁便已规划好的完美人生，一家人哈哈大笑，母亲却趁人不备悄悄擦了擦眼泪。
他们行走，静坐，有基督徒在一旁高声斥责，路人过来帮他们争辩，只有他们不出一言，甚至连眼睛都不抬。
也有一起开怀大笑的时候，比如一起坐旋转木马。下来后对管理员说：太感谢了！我们给你唱首歌吧！
旋律十分简单，但就是亲切好听，词也是很简单很日常的祝福，无论是词还是曲，都完全听不出佛教的意味，更像基督教的赞美诗。
他们还有乐队，弦乐四重奏的音乐也简单优美。事实上，我是先被音乐吸引后才种草这部片的，当时并不知道一行与“正念修行”的关系，也不知道他获得了诺贝尔和平奖，更不知道影片的旁白是卷福。
佛教讲“供养”，但我们接触到的佛教缺了“音乐供养”，与基督教的音乐经典相比，佛教的音乐过于简单陈旧，缺乏亲和力和美感。而一行的组织，正念固然是核心吸引力，“关注当下”也是非常普世的观点，话说我十几岁的时候就说服我父母：过去已经过去，明天还没有来，能够关注的只有今天，你们为什么要为过去和未来烦恼呢？看来我颇有慧根哪。
行走、正念、音乐，是我从这部纪录片里感受到的三个关键词，其中音乐是最应该去发展的部分。
一行法师去年已经去世了，我不知道他的衣钵有谁来继承？那个弦乐四重奏是否还在创作更多好听的歌？
我现在想起来怎么形容那些歌了，就像约翰克利斯朵夫小时候听他舅舅唱的那些歌，又简单，又优美，已经唱了好多年了，好像是田野的风和夜空里的星星一样自然，就是乡下没有作者的民歌呢。
2 ) 我有一只小狗，但小狗死了
-I have a doggie, and the doggie died, I was very sad, I don't know how to be not so sad.
-Suppose you look into the sky and you'll see a beautiful cloud, and you like the cloud so much, suddenly the cloud is no longer there, you think the cloud has passed away.
'Where's my beloved cloud now?'
If you have time to reflect, you'll see that the cloud has not died, has not passed away. The cloud has become the rain.
When you look at the rain, you'll see your cloud.
You are still alive in a new form.
3 ) 一行禅师《伴我同行》
- [ ] 我们一直在奔跑，但是我们还没有达到。我们一直在追寻，在寻找，在渴望，但是我们还没有找到，于是我们继续奔跑。我们不知道，我们还要跑多久，还要跑多远 ，也不知道我们追寻的到底是什么。也许你寻找的是一种，你觉得自己没有的某种幸福的形态，于是奔跑和寻找变成了一种习惯。但是生活还有生活中的奇迹，都只存在于当下。因为过去已经过去，未来还未曾到来，我们只有现在。
- [ ] 我很早就知道，寻找真相和寻找幸福不一样。你渴望看到真相，但是你一看到真相，就无法避免遭受折磨，否则你就什么都没有看到。
- [ ] 如果静默是通往正念和觉醒的道路，那么声音存在的目的是什么？神圣的声音又是什么？ 静默也会爆发巨响，你知道就像黑洞可以吸收所有的颜色一样，静默可以吸收我饿们的声音。神圣的声音是伟大的，所有在我们的练习中， 要达到内心深处的静默。 所有感知，思维，还有身体的静默。
- [ ] 那一刻，我感到十分平静，没有悲伤或者焦虑的念头进入我的脑海。过去，现在和未来的想法都不见了。我站在现实的光明的门槛上，超越了时间空间和行动。晚上剩下的时间，我都起身打坐🧘🏻，剩下的就是深深扎根的平和。
4 ) 在岁月宁静里倾听自己
一部纪录片，感觉到时间的流动，由手里的叶子慢慢的流淌到时间的长河里。 最吸引我的是镜头给我的感觉吧！就像我喜欢观察这个世界的视角一样，我想在这纷乱的表现下去发现一些底下的东西；在人群中注视某个人猜想着他身上有什么故事；在喧嚣里找看一个安静的人，想像着他在想什么；没有故事的人疯狂的想从他人身上找到故事，而此刻的我变得有故事，慢慢的变得在喧嚣里品味着自己的故事。 小姑娘问到，“我养了一只狗，它死了，我很难受，我不知道如何让自己开心起来。”一行禅师说道：“相像着你爱上了一片云，它飘走了，它变成了雨水，下落在地上，它不是死去了，只是换了一种方式活着。如果你思考的足够深，那么你在专注的喝茶的时候你会发现，那朵云在茶水中和你打招呼。”痛苦终究是没有办法去解决的，能够解决的只是看待着痛苦的方式。当小女孩问出这个问题的时候，大家羞赧的笑了，可能是觉得这样一个事情不值得一直过不去吧！人生的长度很长，很多事情都会过去了，时间会冲刷到一切。但是是他们在笑过之后又露出了难过的神情，虽然他们不是宠物去世了。但是来到这个地方求开解，不都是一样遇到了自己无法去解决的问题吗？ 我觉得在答案是这样的，每15分钟一次钟鸣，让人重回到现实世界里，在发呆里、在回忆里时间过的太快了，没有办法去冲刷记忆，只有活在此时此刻才能让自己感受到时间的流淌。而时间的流淌终究把内心的一切不平，一切棱角冲刷干净。时间是最温暖的刀。 纪录片在朝阳中开始，在夕阳里结束。我没有看手机，也没有快进，只是想伴随着纪录片一点一点的感受着时间的流逝。也许无法对抗时代的洪流越来越快，起码留给自己一点时间，让自己可以慢下来吧！ 不记得自己考过多少考试，但总是记得在考数学的时候浪费了五分钟和同学一起慢慢的看窗外的太阳落下去；不记得每个清晨早起的晨读背了哪个英语单词，还记得为了看日出早起，在山顶吹着风，看那并不是完美的日出，可是那样的时间仿佛才证明了我来过这个世界。 最近的我很痛苦，让时间慢慢的冲刷一下吧！ 一切都会好起来的，当我能够给自己一个合理的解释，当我能够让自己逻辑自洽的时候也许一切就好了。 倾听自己的声音，给出自己的答案。
5 ) 我就是为了演Chris的演员早逝而心碎
影片我很喜欢，四个小家伙都很可爱，我多么希望他们成长在幸福的家庭中，慢慢长大。结果却看到最英俊的那位年纪轻轻就走掉了，太心碎了。
他的父母是嬉皮士，在他年纪很小就让他出来工作赚钱，这让我对嬉皮士更没好感。最后也是吸毒死掉的，哪怕他父母稍微多关心他一下，我想他也不至于那么早就离开。
6 ) 亲爱的云☁️，你好呀
影片摘录：
旁白（卷福读的部分）：
我知道愤怒的感受，也明白被人称赞的快乐。我常禁不住流泪或欢笑，但在情绪的背后还有些什么？我如何触碰到？要是什么都没有，我为何确信它存在呢？
冬日冰雪降临，毫不留情，摧毁幼小、脆弱，未受保护的一切。我们必须脱离年幼彷惶的阶段才能生存，成熟、坚定是必要的。看到树木迎接冬天的勇气与坚毅，我更感恩自己学到的课题。
起先只觉得像是云朵飘过，但几小时后，我感到身体化为轻烟飘起，我成了一抹浮云。我一直以为自己是个实体，却突然发现我一点也不是，过去当成实体的我，原来只是虚构。我发现自己的本质，其实更加真实，远比我想象的更丑陋，也更美丽。
朋友希望你停留在他们熟悉的模样，但这是不可能的。如果一成不变，怎么可能活下来？活着就是在每个片刻里死去，我们必须一再死去，从生命的风暴中重生。
我成了战场，在风暴结束前，都不确定能否生还。我说的不是外在实相，而是内在最深的核心。我经历毁灭，极度渴望我爱的人在身旁，即便我知道，他们现身了，也会被我赶走，或是我自己逃走。
风暴将过去，内在的层层基础崩塌，废弃的战场。只见地平线透出阳光，那样微弱，无从温暖我疲惫的灵魂。我遍体鳞伤，体会到一种兴奋的孤独感，没有人会认出这全新的我，亲近的人也认不出我来。
山与河，大地与太阳，都存在意识中心。当了悟升起，时间与空间消融。因果、生死都消散。虽然我住在一千光年外的星星，一眨眼就能穿越这个距离。
我很早就知道，追求真理并不等于追求快乐。你渴望看见真理，但当你找到了，就无法避免受苦。否则你一定是什么也没看见。
此时我感到完全的平静，心里没有半点悲伤或焦虑的念头，过去、现在、未来的想法消散。我站在发光的入口，这里超越了时间、空间，与行动。我起身，终夜静坐，只剩下深沉的平和与平静。我端坐如山，带着微笑。
——一行禅师日记《芬芳棕榈叶》，1962-1966
译者：张怡沁
Q&A：
小姑娘：“我有只小狗，它死了，我好难过，要怎样才可以不难过？”
禅师：“这问题相当难。比方说你看见天空上头飘着美丽的云朵☁️，你好喜欢这朵云，突然云不见了，你以为云死了。 我爱的云去哪了？如果你花时间想想，你会看到云没有死，没有消失，只是化为雨滴。看到雨，你也看到那朵云。你带着正念喝茶，云就在茶里。你说，“哈啰，云，我认得你，你没死，你以新的形式活着。” 小狗🐶也一样，如果看深一点，你就会看到它的新形体。"
开示：
“在梅村，我们会唱这首歌：“我到了，我回家了”，这首歌是个练习，练习正念就是维持一种心境，到达当下此刻。我们一直奔波，但始终没有抵达。你一直在寻找、追求，渴望某些事物。我们找不到，于是继续奔忙。我们不知还要多久，还要多少，我们不断奔波，寻找、追求渴望的事物。也许你寻找的是，你以为自己欠缺的快乐，追寻成了惯性。而生命自有奥妙，只有当下此刻能体会。因为过去已经消逝，未来尚未发生，只有当下。所以练习正念能帮助我们回到当下此刻的家，让我们更深刻地活出自己，才不致浪费生命。"
这是一部很安静质朴的纪录片，如流水一般，可以听到悠远的磬声、清晨的小鸟、雷鸣雨落、唱诵和歌声，
可以看到法师们的日常生活、禅修营里人们的状态，恬静的微笑和梅村美丽的自然风光，幸福宁静的氛围细细流淌。
我们自幼开始学知识，学技能，学谋生本领、处世之道，但似乎没有好好学过怎么生活，怎么获得幸福（按照人生规划走下来，得到自己想要的东西，就会幸福吗？），怎么活出平和快乐（安心自在）? 或者说不巧漏学了这些重要课题吧，焦虑、担忧、不耐烦、不开心、急功近利......如同现代人的感冒，当内心的孱弱和无力遇到现实挑战（不如意）时我们常常不堪一击，该怎么办呢？
有个印象深的场景，在大都市街头，霓虹灯闪亮着，周围是喧闹的车水马龙，大幅的广告牌昭告着人们的焦灼和急切，而僧团的法师们和随行者，一步一步，安然缓缓地行走着，好像整个世界都被带着慢下来，安静下来了。
一行禅师教导的正念修习，是在日常生活中练习和应用的方法（他说“当法能够切实地关照到生活中的问题时，它才是真正的法”），在影片中很自然地呈现出来，就像禅师在书里所写的那样：
（如果有对正念修习方法感兴趣的豆友，或许您可以读读一行禅师的书，很多都在国内出版了。
请随意选来读，哪一本都很好。假若只能推荐三本的话，让我给出私人建议的话，想先推荐以下（仅供参考）：
《故道白云》（又名《佛陀传》）//book.douban.com/subject/2122992/
《与生命相约》//book.douban.com/subject/5260230/
《佛陀之心》（这一本既有老版，也有新版的）//book.douban.com/subject/5346154/ ）
1。行禅
《行禅》
我的思想可以散乱于十方
但我平安地走在这路上
每一步 微风送凉
每一步 百花盛放
《The Mind Can Go In A Thousand Directions 》
The mind can go in a thousand directions.
But on this lovely path, I walk in peace.
With each step, a gentle wind blows.
With each step, a flower blooms.
2。呼吸，微笑
吸进来，呼出去，像莲花一样清新，像大山一样安稳。
呼吸和微笑，是生命中最重要的事。
3。倾听钟声
美妙的钟声，请带我回到真正的家。
4。正念进食、饮茶
感恩天地万物，享受简单、新鲜、清淡的食物，滋养身心
5。坐禅、唱诵
6。聆听、爱语
7。深观、重新开始
8。唱歌、工作
9。幸福就在此时此地
......
点点滴滴，每一位法师和修习者跟随着老师一起，行走在古老又现代的传承中。
《行禅》－粤语
自由歌唱 共在雨天朗日漫步
小鸟在枝头 向您轻轻低诉
清风吹 伴您我的脚步
鲜花飘 与彩蝶飞舞
观呼吸 我归家了
短短的小诗，亦是练习的方法：
Breathing in , I calm my body.
吸气，我使身体平静。
Breathing out , I smile.
呼气，我微笑。
Dwelling in the present moment,
当下一刻，
I know this is a wonderful moment.
美妙一刻。
-----------Thich Nhat Hanh （一行禅师）
禅师一直鼓励人们，花时间停下来照顾好自己和所爱的人，去接近大自然，看见天上的白云、夜晚的月亮和星星，回到我们心中真正的家园。
愿你和我接触到真正的平安与幸福，享受当下的美妙。
谢谢你，我爱你
深深地感恩❤️
充满慈悲和欢喜。1.里面还有一段基督徒大骂佛教的，然后修行者们只是静坐着，没有人有反应。2.小女孩问我的狗死了，我很伤心，怎么样才能不伤心？一行说：这是一个很难的问题，当你看到你喜欢的云， 不见了，你以为它死了，下雨的时候你看到它，喝茶的时候看到它在杯子里，它只是换了一种方式存在。
電影沒有對梅村和一行禪師的貢獻有公平的交待，反而拍得他們像群雲遊野鶴。但在小鎮難得看到這部片子，是禪修小組的包場，而且聽到觀眾的反饋，觀影經驗可以讓電影多一粒星
安安静静的生活，如客，旁观自己。
旁白沉吟般的語言氛圍很好，講到即便是居住在幾千光年外的星球，只要開悟了，在這之間穿梭都不是個事，因為時間空間都不存在了……聽到這段以及背後的感覺，覺得配音者Benedict Cumberbatch應該也是信徒吧，果然是。梅村也提供一個禮拜的短期禪修營，好像是五百歐全包，下次去歐洲的時候想去看看。
每个瞬间都走在回家路上，每个瞬间都欲离家，每个瞬间都在外飘荡，每个瞬间都在家中。i am almost home. “i am truly home.”
一行禅师确实很像尤达大师
看得我都想去梅村出家了。现在越来越欣赏佛教的多元化，也不会执着于某种尝试或者流派是正法，其他的都是坑或者歪门邪道。梅村里的每一位僧人看起来都像是艺术家，总是在演奏乐器或者唱歌。他们有时候还会去游乐园骑木马、吃棉花糖或者冰激凌。有个很喜欢的片段就是两位年纪很大的法师看着地上的玩具像小孩子一般笑起来。影片中的人常常在微笑或者流泪，也许我们在这种表达中，被佛法治愈了。
伟大的纪录片 无可挑剔的剪辑和恰到好处的表达 并没有刻意聚焦在一行禅师本人 而是通过他的弟子的状态展现他们师父的伟大之处 任何有过禅修经历或者看过一行禅师书的人都很难不有深深的共鸣
Silence can be thunderous
没有无聊 看完莫名的舒心 开始前还有影片教呼吸法 很正经。最后日出 感觉灵魂都升华了。要大赞一下收音 这音效师怕不是专业asmr吧。卷福念白也加分。第一次看修行题材的纪录片 也不懂到底是不是佛教吖。有几个小片段很温暖 家人对修行者都好包容 可能没有几个天朝父母能接受孩子这样的选择吧。
看了书有来看电影 觉知自己
当你喜欢的云彩消失了，你以为他死了，下雨的时候你又遇见她，喝茶的时候茶杯倒映出他，他没有消失，只是换了一种形态存在
男朋友问我，为什么选这部片看，我说，想平静一下，他说，恩，看完觉得很安静。
mindfulnesssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
平靜，最簡單卻又最深。就當短期出家一下。
Soul cleansing
紀錄片製作算是中規中矩平平淡淡，用卷福的旁白把一大堆影像串起來，似乎導演沒什麼特別要說的話，只是想營造一種流動的詩意。可是展現出來的影像裡，有些並不是那麼經過審視的。哭，每一次哭都是正義的嗎？在禪修營集體唱頌底下哭，只是哭自己的淺薄、重複和世俗生活吧，沒有在面向更大更深的東西...
剃度洋人和尚我一个爆笑。配音存在感稀薄。观影过程中间或感到宁静，但大部分时间都觉得这群教徒只是自我感动得厉害。不理解信仰，只看到无边的矫情（会看这个大抵也是在越南影院没什么可看的@CGV Vincome Da Nang
抛开宗教，这也是部很美的电影，镜头、音乐和本尼的配音都属上佳。成熟运作让人得到心灵慰籍，是现在建制宗教迅速发展的原因之一吧。
几度泪奔，大道至简，无关宗教。